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tips for health in hindi,  health tips,health tips in hindi,pregnancy tips hindi,natural health tips in hindi,fitness tips in hindi,health tips in hindi for man body,health tips in hindi ,health improvement tips in hindi फिटनेस डिस्क्लेमर : यह वेबसाइट स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करती है और इसे केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए बनाया गया है। आपको इस जानकारी को एक विकल्प के रूप में भरोसा नहीं करना चाहिए, न ही इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार से प्रतिस्थापित करना चाहिए।

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Aloe Vera ke fayde in hindi – एलोवेरा के फायदे

एलोवेरा के औषधीय गुण पूरी दुनिया में प्रसिद्द है । इसे त्वचा, बालों की परेशानियों को दूर करने में इस्तेमाल में लाया जाता है । कई दवाइयों और beauty products में भी एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाता है । आज इस लेख में हम एलोवेरा के फायदे, एलोवेरा का उपयोग ( aloe vera uses in …

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Motapa kaise kam kare मोटापा कैसे कम करे

हम अक्सर सोचते हैं की मोटापा कैसे कम करे ( motapa kaise kam kare ) पर उससे पहले मोटापे की परिभाषा समझते हैं. मोटापे का मतलब है मोटापा क्या है? (What is Obesity?) जब किसी व्यक्ति का शरीर का वजन, सामान्य से अधिक हो जाता तो उसे मोटापा कहते हैं। आप रोज जितनी कैलोरी भोजन …

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करुणा रेकी प्रतीकों का प्रयोग Karuna Healing Symbols Meaning In Hindi

करुणा रेकी प्रणाली को रेकी मास्टर विलियम ली रैंड के माध्यम से हमारे शब्द में लाया गया था। कहा जाता है कि करुणा रेकी में उउसी रेकी की तुलना में बहुत अधिक कंपन ऊर्जा है। यह केवल इंगित करता है कि करुणा रेकी में अधिक रहस्यमय दृष्टिकोण है। करुणा एक संस्कृत शब्द है जिसका मतलब …

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constipation prevention and cure in hindi कब्ज़ के कारण इलाज

कब्ज़ यानी पेट का साफ़ ना होना; आज के समय मे एक बहुत बड़ी समस्या बन चुका है। एक स्टडी के अनुसार हर 40-50 प्रतिशत कब्ज़ से परेशान रहते हैं और उसका कारण है अनियमित जिंदगी या कार्य है जैसे कि – ज्यादा जंक फूड का सेवन करना,कम पानी पीना,समय पर न सोना,एक्सरसाइज ना करना, …

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Bitter gourd benefits in hindi – करेले के फायदे

करेला वह पौधा जो कैंसर कोशिकाओं को मारता है, आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है! बहुत कम लोगों को करेला पसंद होता है। इसकी वजह है करेले का कड़वा स्वाद। इसका जूस कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है। और तो और करेला वजन घटाने में भी कारगर है। असली राज करेले …

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Sunrays effect on Corona virus in hindi | धुप कोरोना को मारने में उपयोगी

सूर्य के प्रकाश से वायरस को मारने पर “शक्तिशाली” प्रभाव पड़ता है डीएचएस DHS  में विज्ञान और प्रौद्योगिकी के कार्यवाहक सचिव बिल ब्रायन  ने 23/4/2020  को कहा कि उभरते शोध से पता चला है कि सौर प्रकाश कोरोनो वायरस को मारने पर “शक्तिशाली” प्रभाव दिखाता है। ब्रायन ने कोरोनोवायरस टास्क फोर्स की ब्रीफिंग में संवाददाताओं …

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yoga poses for immunity | प्रतिरोधक छमता के योग

ठंड के मौसम में लोकप्रिय धारणा के विपरीत, रोगाणु बीमारी का कारण बनते हैं। और क्या हमें उन सूक्ष्म जीवाणुओं के लिए तैयार है? नींद की कमी, खराब पोषण और जीवन तनाव सभी एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और बीमारी की चपेट में आ जाते हैं। तनाव से बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ खुद की रक्षा …

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immunity tips in hindi corona virus | आयुष मंत्रालय 10 इम्युनिटी टिप्स

देश कोरोनावायरस (Corona Virus) के खि‍लाफ जंग में मजबूती से पैर जमाए हुए है . केंद्र सरकार का आयुष मंत्रालय लगातार कोरोना पर जागरुकता फैलाने का प्रयास कर रहा है. आयुष मंत्रालय, आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध और होम्योपैथी विभाग संक्षिप्त है. आयुष मंत्रालय ने इम्युनिटी बढ़ाने के 10 घरेलू नुस्खे बताए हैं …

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hair cuttings tips in hindi | बेस्ट हेयर कट टिप्स

आपको एक योजना के साथ अपने बाल काटना है । यदि आप बाथरूम में बाल काटते है तो हैं, तो अपने ट्रिमर /trimmer/कतरनों/ क्लिपर्स /clippers/ को बिजली सप्लाई करें । आपको यह जानना चाहिए कि बाल कितना छोटा रखना चाहते हैं,बाल किस स्टाइल में रखना चाहते है और आपको अपने निपटान में किन उपकरणों की …

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Sleeping tips in hindi | अच्छी नींद

सबसे पहले, यह जानना आवश्यक है कि वर्तमान समय में insomnia-अनिद्रा की बीमारी /अच्छी नींद न आने  का सबसे बड़ा कारण क्या है ? neend na aana upay –इनसे बरतें दूरी हम जानते हैं कि वर्तमान समय प्रौद्योगिकी का है जिसमें हम विभिन्न तकनीकी और भौतिकवादी चीजों जैसे मोबाइल, कंप्यूटर आदि का उपयोग करते हैं। …

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